「読書」は知的好奇心を刺激し、脳が活性化します!

本さえあれば、自宅やカフェ、通勤時間など何処でもできる読書!

多忙な成功者も、読書の時間はしっかり確保しているという方が多いのです。

読書のすすめ

読書のすすめ
本は多くの人に知識を伝えたり、著者の人生において得た経験そのものとも言えます。

読書は本を通じて、著者の描いた世界、経験を擬似的に経験することができるのです。

知らない世界を疑似的に経験することが知的好奇心を刺激し、さらに知識も増えあなたを成長させてくれます。

お気に入りの場所で、ゆっくりと読書を楽しみましょう!

読書の効果

読書の効果
読書の効果は多くありますが、主な読書の効果をご紹介します。

知識の幅が広がる

読書の効果としてはまず、「知識の幅が広がる」ことではないでしょうか?

知識は生きるための知恵ともいえます。

著者の描いた世界、経験を擬似的に経験することで、言葉や文章力のアップにもつながり、話題も増えてコミュニケーション能力も向上します。

知識が増えることで発想力も豊かになり、アイデアも生まれやすくなります。

問題を解決するヒントが見つかる

読書の効果として「問題を解決するヒントが見つかる」

何をするにも、適切な知識があれば乗りこえられることもあります。

あなたの抱える問題の解決策を記した本を読むことで、あなたの問題解決するヒントが見つかるかもしれません!

脳の活性化

読書の効果として「脳の活性化」もそうですね。

読書をすると脳が活性化し、記憶力も向上します。

脳は使っている部分は活性化し、使わないと機能が衰えると言われますが、読書は記憶を司る部分を活性化するので記憶力が向上すると言われています。

また、読書をするということは集中するので、1日のなかで集中していない人よりも、読書などで集中している時間があることで集中力が養われます。

読書の効果をさら高める方法

読書の効果をさら高める方法
読書の効果をさらに高める方法とは何でしょうか?より読書の効果を高めるための方法をご紹介します。

インプットの量を増やし質を高める

毎日1冊を読むのと、年間で1冊とではインプットされる情報量に差が出ますよね?

毎日1冊でなくても、少しでも読書の習慣をつけることで情報のインプット量が段々に増えていきます。

また読む本は、理解できるけど知らない情報が多いとそれだけ得るものが多くなりますが、難し過ぎると読むのが苦痛になってきます。

知っている情報の多い本に関しては全て読むのではなく自分に必要な部分だけを読み、効率を高めても良いでしょう。

アウトプットをする

読書をして、情報をインプットしたら、アウトプットすることです。

アウトプットするためには、自分のなかで本の内容を理解していないとできませんし、伝えた時に相手に伝わらなければアウトプットする価値がありません。

なんて難しく聞こえてしまいますが、何てことはありません。

「読んだ本の内容を家族や友達に話してみる!」「ノウハウ本なら実践してみる!」このようなことで充分だと思います。

最後に

読書がもたらす、あなたへの効果は計り知れません。

あなたの楽しい人生のために、読書を趣味にしてみてはいかがでしょうか?